طرق تحسن ذاكرة طفلك وتقويها

طرق تحسن ذاكرة طفلك وتقويها

ممارسة الرياضة :
الرياضة من العوامل الإيجابية التي تؤثر على المخ وتقوي الذاكرة .

القراءة :
القراءة تساعد على تقوية الذاكرة، والخيال لدى الطفل .

تقليب ألبومات الصور :
أن تقليب ألبومات الصور العائلية وسيلة مثالية لتذكر لحظات خاصة ومميزة، وبالتالي هي وسيلة أيضا لتنشيط وتقوية ذاكرة طفلك، ويمكنك مثلا أن تطلبي من طفلك التعرف على الأشخاص الموجودين في الصور من الأقارب والأصدقاء، لتطلبي منه بعد ذلك أن يحكي قصة تتوافق مع الصورة .

كفاية النوم :
أن يحصل الطفل على النوم بشكل كافي يساعد على تنشيط الذاكرة وقوتها، وقد أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن الطفل أثناء النوم يخزن بفاعلية أكثر الأشياء المهمة التي تعلمها خلال اليوم.

الغذاء الجيد :
تقديم أطعمة لطفلك تحتوي على عناصر مغذية أمر سيساهم في تغذية المخ، وتحسين ذاكرة الطفل، وقدرته على التركيز.
وقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن الشوفان من الأطعمة التي تساعد على تقوية ذاكرة الطفل، وهناك أيضا أطعمة تحتوي على بروتينات تساعد على نمو مخ الطفل، مثل: الديك الرومي (الحبش)، وزبدة الفول السوداني، والتونا، والأسماك.

Comments are closed.