دراسة: رفع الأثقال بانتظام يقلل خطر الإصابة بمرض السكر

دراسة: رفع الأثقال بانتظام يقلل خطر الإصابة بمرض السكر كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، أحد أفضل الجامعات المصنفة بالولايات المتحدة الأمريكية وعلى مستوى العالم عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن رفع الأثقال والأوزان … Continue reading








